チケット制で完全個室の
予約制パーソナルトレーニングジム
ReBornは、チケット制で完全個室の予約制となります。
プライベートな空間で人の目を気にせず、トレーニングに集中して頂けます。
ウエイトトレーニング、マットピラティス、ヨガ、バレエ、ストレッチなどでダイエット、ボディメイク、ウォーキングの姿勢などお客様に目的に合わせてご提供しております。
トレーニングや運動経験がなくても
安心して通っていただけます
隠れ家的なプライベート空間でお客様の悩みに寄り添ったトレーニングメニューを提案しております。
今の現状の生活習慣、姿勢などの癖などお悩みはないですか？
一緒に見直しをして、改善していきましょう！
筋トレやマットピラティス、ヨガ、バレエなどの要素を取り入れて、理想の身体作りを目指す事ができます。
一人でも多くのお客様の健康的な身体作りのお手伝いいたします。
トレーニングコースについて
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングでは、
フリーウエイト、ダンベルなどを使用して適切なフォームで身体に刺激を与えて、筋力、筋量アップ、身体を引き締めていく事でボディメイク、ダイエットなど実施しております。
人の目を気にせず、集中してトレーニングが実施できます。
ヨガ、ピラティス、柔軟
ヨガでは、腹式呼吸をしながら自律神経を整え、ウォーキングで必要な足裏でしっかり地面をとらえる身体をつくる！
ピラティスでは、肋骨を絞めながら、骨盤の歪み、足の重心の傾きを正常値に戻し、ウォーキングで必要な一歩だした時のぶれない身体をつくる！
柔軟では、股関節の身体の可動域を多方向からアプローチして広げていく、足首、足先、回しウォーキングで必要な股関節から足をもちあげる身体をつくる！
この3つトレーニングで、普段のウォーキング姿勢をながらで痩せる身体、ボディメイクを目的に実施していきます。
料金・費用一覧
| コース種類 | 回数 | 時間 | 料金・費用 |
| コースA | 1回 | 50分 | 8,800円（税込） |
| コースB | 80分 | 12,650円（税込） | |
| コースC | 8回 | 50分 | 61,600円（税込） |
| コースD | 80分 | 92,400円（税込） |
コースA
1回 50分 8,800円（税込）
コースB
1回 80分 12,650円（税込）
コースC
8回 50分 61,600円（税込）
コースD
8回 80分 92,400円（税込）
ギャラリー
アクセス
| 住所 | 大阪府中央区東心斎橋1-8-11アルグラッドザタワー |
|---|---|
| アクセス | 長堀橋駅から徒歩約２分 心斎橋駅から徒歩約５分 |
| 営業時間 | 月～金曜日：10時～20時 土・日曜日：10時～18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| LINE |
※LINEからもお問い合わせを受付けています |
